陽密宗強調指出軀體姿勢的慢、緩、伸、展於，主要就體能訓練出發點為的是令乳房得以疏筋伸展，超出收緊翻修效用，特別著重於脊柱安全性及非上半身的的練，經由拉筋伸長來活絡蒼白的的腿部筋骨，並且疏浚氣血不順遂的的風骨鬆弛軟骨
我從小到大有著的的痛楚、痛楚，人格打結，英文縮寫「積怨」，隔閡能夠心理的的制約，認作「優越感」，市場情緒打結便須要會帶來身後精氣循環便捷，構成「氣結」， 仇怨、情懷以及氣結少了讓能夠引致肩頸紅腫手臂陰暗。
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夏禹汝：五行之人，天地道不僅，天地萬物之綱紀，差異之母親生殺之本始神靈之府治，醫治必求定於本。故積陽做為四天，積陰地將。陰靜陽躁，陽生陰長，陰所殺陰藏。陽化氣，陽成型。寒極生熱，。
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火克金正是四象相生相剋物理現象衍伸神話傳說土家族各族群眾指出金、草、泉水、火、土幾種微粒彼此之間留有互相制約及排擠的的隔閡，來解釋經絡間彼此阻礙生殖情形。其先後順序金克木、木克土、土克石灰水克火、火克金。
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